«Скандинавский центр здоровья» поможет развить силу, гибкость и координацию движений

«Скандинавский центр здоровья» поможет развить силу, гибкость и координацию движений

«Скандинавский центр здоровья» поможет развить силу, гибкость и координацию движенийУчастник «Российской недели здравоохранения-2017» «Скандинавский центр здоровья» представит на своем стенде уникальную систему упражнений, при которой тело человека воспринимается как единое целое, где центром является позвоночный столб.

GYROTONIC® (Джиротоник) – это концепция, направленная на систематическую интенсивную стимуляцию всех частей тела, посредством специально разработанного комплекса упражнений. Мышцы получают равномерную дозированную нагрузку, что исключает их перенапряжение и повышает эффективность тренировок. Даже при средней интенсивности занятий достаточно быстро развивается сила, гибкость, координация, пластичность и расслабление в теле.

В противоположность традиционным тренажерам, для системы GYROTONIC® характерно отсутствие осевой нагрузки на суставы и позвоночник, наличие сопротивления, а также применение трехмерных, кругообразных и спиралевидных движений. Это позволяет разрабатывать различные группы мышц и суставы, мягко воздействуя на организм.

Каждое движение определяет тип дыхания, который, в свою очередь, способствует увеличению воздействия движения на организм. Дыхание позволяет тренировать дыхательную мускулатуру, что в конечном счете тренирует кардиореспираторную систему, стимулирует нервную систему, увеличивает поступление кислорода в кровь, а также открывает энергетические каналы организма.

«Скандинавский центр здоровья» поможет развить силу, гибкость и координацию движений
«Скандинавский центр здоровья» поможет развить силу, гибкость и координацию движений

Сферы воздействия:

  • улучшает подвижность суставов;
  • стимулирует и укрепляет нервную систему;
  • оказывает реабилитирующее и профилактирующее воздействие на позвоночный столб;
  • способствует улучшению работы всех органов восприятия;
  • улучшает координацию благодаря нервно-мышечной регенерации;
  • улучшает микроциркуляцию, стимулируя сердечно-сосудистую и дыхательную системы;
  • улучшает выведение токсинов, препятствующих правильному функционированию организма.

Занятия по системе GYROTONIC® проводят специально обученные специалисты, имеющие международный сертификат.

Источник: https://scz.ru/services/reability/zanyatiya-gyrotonic/